口腔腔清洁应从孩子出生时开始做起。此时的婴儿虽然没有长牙，但仍应每日给孩子擦洗口腔。方法是食指缠上纱布，蘸白开水为孩子擦洗口腔，每日早晚各一次。 随着孩子乳牙的萌出，改用带毛刷的橡皮指套刷牙；待 2-2.5 岁孩子乳牙基本上完全萌出之后，逐渐过度到用幼儿牙刷刷牙；开始用牙刷刷牙时，可只用白开水或淡盐水；
等到孩子学会漱口，可以把牙膏吐出来时，改用含氟牙膏为孩子刷牙。待孩子到 4-5 岁左右，教孩子掌握正确的刷牙方法。一般采用「竖刷法」：顺着牙齿的长轴像我们刷梳子一样，同时刷净牙齿表面和牙齿间的缝隙。上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，不仅要刷净牙齿外面，还要刷净牙齿的咬合面和靠近舌头的内面。每个部位应反复刷 8-10 次，将牙齿仔细地刷一遍，需要 3-5 分钟。家长应经常检查，帮助孩子养成良好的口腔卫生习惯。
其次，养成良好的喂养习惯是预防蛀牙的另一个重要方法。减少孩子糖的摄入量，在牛奶、饮水中加糖要适量，不能用糖水或甜饮料代替白开水喂养孩子。对 1 岁以内的宝宝夜间喂奶时应少放糖，最好不放糖。1 岁以上的孩子应减少夜间喂奶的次数，逐步过度到夜间不喂奶。2-2.5 岁孩子乳牙基本上完全萌出之后，可停用奶瓶，改用杯子喝水和饮奶，过度使用奶瓶对口腔健康不利。
另外，让孩子养成良好的饮食习惯。定时定点按规律吃饭，多吃水果蔬菜等粗纤维天然食品，因为纤维性食物在咀嚼过程中对牙面有磨擦和清洗作用。
同时，减少孩子吃零食的量和次数，少吃饼干、糕点、果酱等精制含糖软性食物，特别是晚上刷牙后不能再吃东西。